Catégorie : Coenzyme q10

De structure similaire à la vitamine K, la coenzyme q10 est un anti-oxydant important pour l’organisme. Elle l’aide à se protéger contre toutes formes de désagréments que pourraient causer les radicaux libres ou le stress oxydatif. Certaines affections font baisser également les niveaux de coenzyme q10 dans le corps humain. Zoom sur cette substance richement bénéfique pour l’organisme humain.

À propos de l’historique de la coenzyme q10, que retenir ?

Identifiés en 1957, les travaux ayant conduit à la connaissance de la coenzyme q10 s’étaient tenus aux États-Unis. Toutefois, les précisions sur ses propriétés thérapeutiques ont vu le jour suite aux efforts des Japonais, vers les années 1960. En effet, ces derniers ont remarqué chez des personnes présentant des problèmes d’insuffisance cardiaque congestive, une très faible sécrétion de cette substance.
Quelques années plus tard, le traitement de cette maladie par administration de coenzyme q10 a été rendu possible pour tous les patients dans le besoin. Cette pratique s’est très vite étendue vers d’autres régions du globe, notamment en Europe, en Israël et en Russie.
D’autres travaux de recherche ont permis également de reconnaitre l’efficacité de la coenzyme q10 dans l’atténuation des effets auprès des sujets porteurs ou potentiellement porteurs de divers cancers.

Coenzyme q10 : quelques bienfaits et vertus

L’action de la coenzyme q10 est similaire à celle des vitamines. Sa présence revigore les cellules de l’organisme et leur permet de mieux assurer leurs fonctions respectives. Présente dans tout l’organisme, la coenzyme q10 assure un rôle déterminant dans le système immunitaire de cette dernière. Elle intervient aussi au niveau du rein, du foie et de la prostate ce qui lui vaut une autre dénomination : ubiquinone, pour dire omniprésence.
Les doses d’ubiquinone ou de coenzyme q10 étaient produites par le Japon à l’origine. Ce qu’ensuite que la Chine s’est ralliée à cette cause en produisant des compléments de cette substance. À la base, les Japonais se servaient de souches spécifiques de levure pour fermenter la canne à sucre et des betteraves. Cette procédure s’achève par l’obtention de complément alimentaire riche en coenzyme q10 sous forme de poudre. Loin d’être un produit médicamenteux, cette coenzyme est beaucoup plus un composé naturel.
Les capacités thérapeutiques de cette coenzyme ont fait leurs preuves dans le traitement de plusieurs maladies importantes dont :

L’Hypertension

Plusieurs cas d’essai cliniques ont révélé qu’il était possible de calmer les patients souffrants d’hypertension à travers des injections de coenzyme q10. En effet, cette dernière permet de réduire considérablement les pressions systoliques et diastoliques chez le sujet atteint. Aussi, elle ne génère aucun effet indésirable chez le patient qui en reçoit des doses journalières et régulières.

L’insuffisance cardiaque

La coenzyme q10 est très souvent employée comme étant une substance qui renforce la réponse immunitaire de l’organisme à un antigène. Ainsi, cet adjuvant aide à soigner des cas d’insuffisance cardiaque et figure, de fait, dans les procédures de prises en charge des patients présentant ce type de dysfonctionnement sanitaire au Japon. Ce constat est également effectif dans certaines régions européennes.
Le rôle curatif de la coenzyme q10 est plus convaincant quand le stade de l’insuffisance est modéré ou très léger.

Le diabète

La coenzyme q10 est en mesure d’abaisser le taux de glucose dans le sang au niveau de ceux qui présentent des troubles diabétiques. Même si les résultats ne sont pas convaincants pour les patients atteints du diabète de type 1 et 2, elle renforce la résistance à l’insuline des sujets diabétiques.

Le soulagement des muscles

Pour l’amélioration des performances physiques et pour la faciliter, la récupération des personnes présentant des signes de grosses fatigue, la coenzyme q10 est recommandée. Elle apaise les personnes dans le cas et leur procure une grande satisfaction.
Plusieurs études ont montré que cette coenzyme fortifie le cœur des personnes en situation de fatigue et améliore leur aptitude au travail ou a supporté l’effort. Ceci dit, cette coenzyme ne présente en rien des effets dopants chez le sujet sain et bien portant. Elle impacte positivement les niveaux de concentration chez ces derniers, mais ne renforce pas les muscles pas plus qu’ils ne le sont déjà en l’absence de tout dysfonctionnement.
Il n’augmente pas les performances des muscles, mais aide l’organisme à se protéger convenablement contre d’éventuels dommages en raison de son caractère antioxydant. Plusieurs cas au Japon ont attesté d’une baisse considérable des niveaux de blessures musculaires chez des sportifs et athlètes.

L’atténuation des effets des maladies neurodégénératives

Lorsque vous êtes atteint d’un cancer, le traitement conventionnel qui vous est administré est composé de certains médicaments qui impactent négativement un ou plusieurs organes vitaux de votre organisme. Il s’agit des anthracyclines et des incidences négatives qu’elles peuvent avoir sur votre cœur.
Dans le même temps, des tests cliniques sur des animaux attestent de ce qu’il est possible de canaliser ou même d’éviter ces effets néfastes de ces composantes du traitement contre le cancer. La coenzyme q10 se présente comme une alternative très intéressante qui aide à cette fin.
Quand bien même il s’agit encore des résultats au stade primitif, il n’en demeure pas moins qu’il s’agit d’une piste prometteuse en ce qui concerne les apports bénéfiques de cette coenzyme.

Apports nutritionnels en coenzyme q10

L’organisme humain produit de la coenzyme q10 naturellement. Les niveaux de production de cette substance par l’organisme ne suffisent pas à satisfaire les besoins corporels réels en cette même substance. Ce complément alimentaire apporte de la vitamine A, vitamine C, vitamine E, des nutriments, magnésium, sélénium. Bourré d'antioxydants et d'oligo-éléments, il prévient des maladies cardiovasculaires grâce à son effet anti cholestérol. 
Une alimentation bien précise et riche en coenzyme q10 comblerait efficacement ce déficit. Pour cela, consommer des aliments tels que les viandes, le poisson et les huiles de canola et de soya représente un moyen très efficace.

Posologie ou mode d’admission de la coenzyme q10

La coenzyme est très vite synthétisée par l’organisme humain. Le rythme d’assimilation de cette dernière est fonction des besoins de l’organisme. La coenzyme n’est pas un élément indispensable à l’organisme, mais elle concourt à l’amélioration des défenses de ce dernier.
Il n’est donc pas suggéré la prise d’une dose régulière de cette substance. Selon vos besoins, et l’avis médical, vous serez à même d’en prendre sous forme de gélules huileuses. Cependant, les besoins quotidiens du corps humain en coenzyme q10 sont estimés à près de 10 mg/jour.
Pour compenser les exigences corporelles et maintenir ses fonctions, opter pour une dose journalière de 60 à 100 mg répartie en deux prises durant un trimestre serait idéale.

Autres précisions importantes

La liste des bienfaits et vertus de la coenzyme q10 est longue et très variée. En plus d’aider au soulagement de divers maux susmentionnés, cette substance soulage les cas de migraine atroces. Elle contribue aussi à la réduction des symptômes de la maladie de Parkinson, de la maladie de Huntington, de l’ataxie de Friedrich. Cette coenzyme est aussi bénéfique aux personnes qui présentent des symptômes de frybromyalgie, de dystrophie musculaire, etc.
La lutte contre le vieillissement précoce est possible avec cette coenzyme. Disponible sous forme de supplément alimentaire, l’ubiquinone s’est révélée comme pouvant améliorer les propriétés antioxydantes de votre organisme. De quoi permettre à ce dernier de garder toute sa tonicité et de ne point vieillir avant l’âge. Toutefois, il est rappelé qu’il ne s’agit que d’un test à court terme qui n’a été testé et validé que sur des femmes ménopausées.
Très bénéfique pour le maintien du corps et des fonctionnalités vitales de l’organisme, la coenzyme q10 l’est. Elle est produite par l’organisme, mais en faible dose. Il est possible de s’en servir aussi bien pour la lutte contre les effets gênants de certaines maladies que pour redonner du tonus aux muscles de l’homme.

Le Coenzyme Q10 est aussi appelé ubiquinone

La coenzyme Q10 (ubiquinone) est une enzyme présente naturellement dans l'organisme. Il est impliqué dans les processus de contrôle de l'énergie cellulaire et a un effet antioxydant. Les antioxydants protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres, qui sont des sous-produits chimiquement actifs de l'activité cellulaire normale. Les niveaux de coenzyme Q10 semblent être plus faibles chez les personnes âgées et chez les personnes atteintes de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le cancer, la maladie de Parkinson, le diabète, l'infection par le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) ou le SIDA et les dystrophies musculaires. Cependant, on ne sait pas si de faibles niveaux de coenzyme Q10 contribuent à ces pathologies.

Les sources alimentaires riches en coenzyme Q10 comprennent la viande, le poisson et les huiles végétales.

Indications médicinales

L'utilisation de l'Ubiquinone chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, de diabète et de troubles neurologiques dégénératifs, comme la maladie de Parkinson, est à l'étude. La coenzyme Q10 peut également contribuer à protéger le cœur contre les effets toxiques de certains médicaments antinéoplasiques (chimiothérapie), tels que la doxorubicine et la daunorubicine. Bien que certaines études préliminaires suggèrent que la coenzyme Q10 pourrait avoir des propriétés protectrices, des preuves supplémentaires sont nécessaires. La coenzyme Q10 a également été étudiée comme médicament pour aider à soulager les douleurs, faiblesses, crampes et courbatures musculaires, bien que son efficacité soit incertaine.

Effets secondaires possibles de l'ubiquinone

Les effets secondaires sont rares, mais certaines personnes présentent des symptômes digestifs tels que des douleurs abdominales, des nausées, des brûlures d'estomac, des diarrhées et des vomissements, et des symptômes liés au système nerveux central tels que des vertiges, une photosensibilité, une irritabilité et des maux de tête (migraine/mal de tête). Les autres effets secondaires sont les suivants : démangeaisons de la peau (prurit), éruptions cutanées, perte d'appétit, fatigue et symptômes grippaux.

Interactions médicamenteuses possibles

La coenzyme Q10 peut diminuer la réponse au médicament anticoagulant warfarine ou acénocoumarol, qui prévient la formation de caillots sanguins.