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Médecine chinoise

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Qu'est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ?

La médecine traditionnelle chinoise a évolué pendant des milliers d'années. Les praticiens de cette médicine utilisent diverses approches psychologiques et/ou physiques (telles que l'acupuncture et le tai chi) ainsi que des produits à base de plantes pour traiter les problèmes de santé.

Ce que la science dit de l'efficacité de la médecine traditionnelle chinoise

Acupuncture

L'acupuncture est une technique par laquelle les praticiens stimulent des points spécifiques du corps, généralement en insérant de fines aiguilles à travers la peau. Des études suggèrent que l'acupuncture stimule la libération des analgésiques naturels du corps et affecte les zones du cerveau impliquées dans le traitement de la douleur. Cependant, certains essais suggèrent que l'acupuncture réelle et l'acupuncture fictive sont aussi efficaces l'une que l'autre, ce qui indique un effet placebo. Les résultats d'un certain nombre d'études suggèrent toutefois que l'acupuncture réelle peut aider à soulager des types de douleur souvent chroniques, comme la lombalgie, la cervicalgie, l'arthrose/la douleur au genou et le syndrome du canal carpien. Elle peut également contribuer à réduire la fréquence des céphalées de tension et à prévenir les migraines. Pour plus d'informations, voir la fiche d'information du NCCIH sur l'acupuncture.

Le tai-chi

Le tai chi combine certaines postures, des mouvements doux, la concentration mentale, la respiration et la relaxation. Les résultats de la recherche suggèrent que la pratique du tai chi peut améliorer l'équilibre et la stabilité des personnes âgées et de celles atteintes de la maladie de Parkinson, réduire la douleur de l'arthrose du genou, aider les gens à faire face à la fibromyalgie et au mal de dos, et promouvoir la qualité de vie et améliorer l'humeur des personnes atteintes d'insuffisance cardiaque. Pour plus d'informations, voir la fiche d'information du NCCIH sur le tai-chi.

Le Pentaophyt

Le pentaophyt est une gamme de plusieurs complexe hydro alcoolique de plantes fraiches. Grace à l'utilisation régulière des pentaophyt, vivre en harmonie avec l'environnement et tout particulièrement en accord avec les saisons devient une réalité possible. Les pentaophyts sont des extraits de plantes fraiches pour boisson et constituent en cela de véritables compléments alimentaire

Produits à base de plantes chinoises

Les produits à base de plantes chinoises ont été étudiés pour de nombreux problèmes médicaux, y compris les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques, les troubles mentaux et les maladies respiratoires (comme la bronchite et le rhume), et une enquête nationale a montré qu'environ un Américain sur cinq les utilise. Une enquête nationale a montré qu'environ un Américain sur cinq les utilise. Comme de nombreuses études sont de mauvaise qualité, il est impossible de tirer des conclusions définitives sur leur efficacité. Pour plus d'informations sur des plantes spécifiques, consultez la page wikiphyto.

Ce que dit la science sur la sécurité de la médecine traditionnelle chinoise

Des rapports et des études sur les produits à base de plantes utilisés en MTC ont révélé divers problèmes de sécurité.

Certains produits à base de plantes chinoises se sont révélés contaminés par des matières végétales ou animales non déclarées, des médicaments (tels que l'anticoagulant warfarine et l'agent anti-inflammatoire non stéroïdien diclofénac), des métaux lourds (tels que l'arsenic, le plomb et le cadmium), des pesticides ou des composés appelés sulfites, qui pourraient provoquer de l'asthme ou des réactions allergiques graves, ou des plantes incorrectes, dont certaines ont provoqué des lésions organiques.

Relativement peu de complications liées à l'utilisation de l'acupuncture ont été signalées. Toutefois, l'utilisation d'aiguilles non stériles et l'administration incorrecte des traitements ont entraîné des complications. Lorsqu'elle n'est pas administrée correctement, l'acupuncture peut avoir des effets indésirables graves, notamment des infections, des organes perforés, des poumons affaissés et des lésions du système nerveux central.

Le tai chi et une technique similaire appelée qi gong semblent être des pratiques sûres. Bien qu'il soit peu probable que le tai chi entraîne des blessures graves, il peut être associé à des douleurs mineures. Les femmes enceintes devraient consulter leur médecin avant de commencer le tai chi, le qi gong ou tout autre programme d'exercices.

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